Komplet plány
Kompletné plány na cvičenie a stravu ti dajú jasnú cestu, čo presne robiť, aby si dosiahol svoj cieľ. Získaš detailný tréningový rozpis, jedálniček aj doplnky, prispôsobené tvojmu telu a tempu. Stačí len nasledovať plán – všetko je pripravené tak, aby prinášalo výsledky bez zbytočných omylov.
VIAC O PROGRAME
Jedálniček + tréning + suplementácia | Všetko pokope, jasne a efektívne
Tento balík je určený pre tých, ktorí chcú mať stravovanie aj tréning pod kontrolou vďaka jasne nastavenému plánu. Skvelý štart pre každého, ktochce výsledky a zároveň pochopit, ako to celé funguje - bez zbytočného chaosu.
ČO JE OBSAHOM BALÍKA?
- Individuálny jedálniček - Na mieru podľa tvojich cieľov, denných návykov a chuťových preferencií
- Zohľadnenie intolerancií, alergií a potravín, ktoré nechceš jesť - Jedlo, ktoré rešpektuje tvoje telo aj chute
- Kniha zdravých receptov - Praktické a chutné jedlá, ktoré ťa nebudú nudiť 📘
- Rozpis suplementácie a vitamínov - Nastavené podľa tvojho stavu, cieľov a potrieb 💊
- Edukačné podklady - Zrozumiteľne vysvetlené princípy výživy, udržateľnosti a rovnováhy 🧠
- Tréningové plány na doma aj do fitka - Prispôsobené tvojej kondícii, cieľom a možnostiam 🏋
- Videodokumentácia - Správna technika cvikov, vysvetlenia ohľadom stravy, suplementácie a nastavenia systému 🎥
Prečo si vybrať práve tento balík?
Lebo dostaneš jasný plán pre telo aj myseľ, ktorý ťa nasmeruje a zároveň naučí, ako si vieš udržať formu aj sám.
Ak nechceš len slepo nasledovať pokyny, ale cheš porozumieť procesu, toto je balík pre teba.
